正值心理健康教育活动月，为帮助同学们释放压力、调节情绪，5月24日，经济学院在科苑操场举办了“乐传心调，拥抱快乐”趣味心理活动。活动以沉浸式互动为核心引导同学们觉察情绪、传递快乐，现场氛围热烈。

活动伊始，在轻快的旋律中拉开序幕。伴随动感节拍，同学们通过“名字接龙”的破冰游戏迅速消除陌生感，以轻松愉悦的状态组建了小组。随后，每位同学在彩纸上匿名写下近期的主导情绪，折叠后投进“情绪盲盒”。各小组随机抽取纸条，由第一位成员通过肢体语言、表情演绎情绪，以“非语言传递”的方式依次传递至组内最后一人。猜词环节中，各组凭借默契配合频频精准“解码”，现场充满了欢乐瞬间。

在压力甩脱仪式环节，同学们将写有“拖延焦虑”“人际压力”等负性情绪的便签纸贴在身上，伴随着节奏感强烈的音乐，通过跳跃、甩动、旋转等动作，用力“甩掉”压力标签。在此刻，同学们仿佛将坏心情一并甩走，实现了“情感卸载”。

活动结束后，同学们纷纷表示，通过趣味互动，不仅学会了正视情绪、表达自我，更在团队协作中感受到了同伴的支持与温暖。此次“乐传心调，拥抱快乐”活动以趣味为引，为同学们的情绪提供了表达的出口，让压力有了释放的载体，助力同学们拥有了向阳生长的力量。

（经济学院 文/图）