为持续推进学院心理健康教育工作，关爱学生心理成长，引导同学们褪去浮躁、放缓身心节奏，借助趣味手作舒缓情绪、疗愈心灵、塑造积极心态，6月8日下午，经济学院顺利开展“以浮雕落笔，雕琢专属心景”心理主题活动，以沉浸式创作体验，为学生心理健康成长赋能护航。

活动伊始，学院心理专干周莹莹老师阐释了本次手作心理活动的重要意义，强调了自我调节与静心疗愈对身心健康的重要作用，并鼓励同学们积极参与创作、卸下身心疲惫，在沉浸式体验中释放负面情绪，以平稳积极的心态面对学习与生活。随后，在情绪云朵涂鸦环节，工作人员为同学们分发手绘卡纸，大家随心勾勒云朵造型，结合自身心境把控线条轻重、调配色彩深浅，将抽象情绪转化为具象的手绘作品。创作结束后，同学们主动分享作品寓意与内心感受，在轻松融洽的交流中倾诉心声、彼此共情。

浮雕彩绘作为本次活动的核心环节，为同学们带来了沉浸式心灵疗愈体验。面对素白精致的浮雕摆件，大家沉心静气、专注创作，细致勾勒纹路、精心填充色彩。在专注的指尖创作中，同学们暂时抛开学业焦虑与生活浮躁，与自我内心深度对话，尽情释放积累的压力。一笔一画皆是沉淀，一彩一韵皆是期许，同学们将美好心事与真挚期许定格在方寸浮雕之间，在手工创作中治愈自我、与情绪温柔和解。

此次心理活动不仅让同学们在沉浸式创作中舒缓了心理压力、沉淀了浮躁心态，有效提升了自我情绪调节能力，更进一步丰富了学院心理健康教育形式，助力同学们涵养阳光积极、平和沉稳的心态，以更饱满的精神状态奔赴学习与生活。

（经济学院 文/图）